ルームランナーを購入する時の注意点【使用環境も考えよう】

ダイエットの十八番

ルームランナーはダイエットの定番である有酸素運動を行う器具として多くの場所で使われています。施設で使われている大きなものや自宅で使えるコンパクトなものまで様々です。購入する際どこに気をつけたり注目するべきなのでしょうか?疑問はつきません。

ルームランナーを買い方や選び方についての疑問

ルームランナーを自宅で購入する際はどんなものを選ぶべきでしょうか?

購入する際は有名メーカーの製品を購入するのがおすすめです。

購入したルームランナーが故障してしまった時どうすれば良いのでしょうか?

専門店でルームランナーを購入した場合は保証期間を確認して専門店に連絡しましょう。

ルームランナーを購入する時はどこに注目するべきでしょうか?

馬力がしっかりと記載されているかがポイントになります。記載がないものや馬力が少ないものだと長く使用する事ができません。

パーソナルトレーニング

家で使うなら騒音にも気をつけよう

ルームランナーを使用して走ると振動が機械に伝わり大きな音が出てしまう時があります。大きな音が出なくても床には振動が伝わってしまうでしょう。なのでマンションやアパートに住んでいる人は周りにも気を配る必要があります。もしも気を配らずに運動を行っているとご近所トラブルに発展してしまいます。なのでマンションやアパートに住んでいる人はできるだけ騒音の少ないルームランナーを購入するようにしましょう。

軽いマシンは逆に良くない?

自宅で使用するルームランナーを購入する場合、配置換えのし易さや購入後の家への移送を考えてできるだけ軽い物を選ぶ人も多いと思います。ですが、あまりにも軽量すぎると使用する時の揺れが大きくトレーニング中に怪我をしてしまう危険性があります。安全性の他にも耐久度も低くなってしまうので故障しやすくなってしまいます。がたがた揺れないように変な体勢で走る事による腰痛に原因にもなります。なので購入の際は走行中の揺れができるだけ少なく重量が適正量あるルームランナーを選ぶ必要があります。自分の体重と比べてみて重いか少し軽いぐらいのものが良いです。少し軽いものを選ぶ場合は馬力が高いタイプを選びましょう。

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